产妇涨奶有硬块怎么办

2025-06-16

产妇涨奶出现硬块是乳腺管堵塞的表现，需及时疏通避免发展成乳腺炎。

处理方法，首先用温毛巾热敷乳房5-10分钟，促进血液循环，随后轻柔按摩硬块周围从乳房根部向乳头方向推揉。让宝宝多吸吮或使用吸奶器排空乳汁，注意调整哺乳姿势，确保宝宝含住大部分乳晕。若硬块未消，可尝试冷敷卷心菜叶或冷毛巾缓解肿胀。

避免大力挤压或暴力揉搓硬块，以免损伤乳腺。穿戴宽松内衣，减少压迫。若伴随发热、红肿或疼痛加剧，可能已感染，需立即就医。日常保持规律哺乳，避免过度进补高脂肪汤水，预防乳汁淤积。

2025-06-16

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