紫薯减肥么

每天吃紫薯能减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

紫薯对于减肥是有一定帮助的。因为紫薯属于粗粮类食品，里面的热量和脂肪含量都比较低

紫薯面能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

紫薯面并不能起到减肥的作用，虽然紫薯中含有大量的膳食纤维，能够增加饱腹感，从而可

紫薯面条减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃紫薯面条是具有减肥作用的。紫薯面条是将紫薯和面粉混合制作成的一种镍类食物，这种

紫薯稀饭能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

紫薯稀饭吃了是可以帮助减肥的。紫薯稀饭是采用紫薯和各种米类制作成的一种稀饭，它含

紫薯太甜还能减肥嘛

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

适量的吃些紫薯是可以减肥的，因为紫薯虽然甜，但是含有的热量和糖分都是比较少的，吃

减肥是否可以吃紫薯

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

减肥期间是可以吃紫薯的。紫薯不仅口感独特，而且富含营养成分，有助于控制体重。紫

吃紫薯可以减肥吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

紫薯又叫黑薯，薯肉呈紫色至深紫色。吃紫薯对身体好处特别大，不仅有抗癌的功效，还能

蒸紫薯减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

蒸紫薯是可以起到减肥效果的。因为紫薯的热量很低，吃了以后又有很强的饱腹感，所以无

紫薯馒头减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

紫薯馒头是有助于减肥的，但是不建议多吃，不能只靠吃紫薯馒头来减肥。紫薯馒头相比普

紫薯有利于减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

紫薯有利于减肥，紫薯是减肥比较合适的食品，因为紫薯里面含有的纤维素比较的多，能够