少吃瘦了会反弹吗

未知,0岁 2020-05-16

病情描述:少吃瘦了会反弹吗

少吃瘦了可能会出现反弹的情况,因为并不能单靠控制饮食来解决肥胖的问题。想要进行减肥并且达到预期的效果,最好是选择科学合理的方法,比如说平时减少主食的摄入,并且每天都要坚持锻炼,二者相结合才是最佳的减肥方法。所以平时在控制饮食摄入的时候,还应该进行身体锻炼,可以做打球、舞蹈,或者是练瑜伽等运动来进行减肥,加大身体的消耗量。

2020-05-20

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