7天清水断食能瘦多少会反弹吗

未知,0岁 2020-05-14

病情描述:7天清水断食能瘦多少会反弹吗

这样的话,一个星期是能够瘦到十斤左右的,但是反弹的效果是非常大的,只要你在减完肥以后吃的特别的饱,或者是吃了比较油腻的东西,那么反弹的效果是非常大的,如果经常这么吃的话,那么可能会比你减肥以前还要胖。所以要健康的去减肥,不要一点东西都不吃,可以少吃一些东西再加上运动,这样的话减肥效果是最好的,但是要坚持。

2020-05-15

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