饭后站1小时可以瘦吗

饭后站多久可以瘦小腿

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

饭后通常可以站半个小时到一个小时左右，需要靠墙站能够起到一定的辅助效果，但是效果

饭后1小时可以喝牛奶吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

饭后1小时是可以喝牛奶的，牛奶的营养比较丰富，牛奶里含有大量的钙和蛋白质，能够给

饭后站立可以减肥吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

饭后站立确实有助于消耗摄入的能量，但不一定能直接减肥。这是因为人体内的脂肪细胞代

太胖有大肚子和粗腿饭后站立半小时会瘦吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

饭后站立半小时对减肥有一定帮助，但效果有限。站立可以促进血液循环，帮助消化，消耗

饭后站多久能消食

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

饭后站立有助于消化，通常建议饭后站立或轻松活动30分钟到1小时。这样可以促进胃肠

饭后站立半小时有好处吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

饭后站立半小时有好处，可以使胃里边的食物向下，能够使食物更好的消化和吸收，减少胃

饭后站半小时能减肥吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

饭后站立半小时不能减肥。饭后站立半小时由于没有运动没办法燃烧脂肪，不能够减少身

饭后站半个小时可以减肥吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

饭后站半个小时通常起不到减肥的作用。减肥一般分运动和饮食两个方面。运动一般可以

饭后半小时靠墙站能减肥吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

吃完饭后半小时靠墙站着，是不能达到减肥的效果的。人体内吸收的热量要小于消耗的热

饭后站立半小时有好处吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

饭后站立半小时是有好处的。适度的站立活动可以促进消化，帮助食物更快地通过消化道，