饭后喝酸奶有助于消化吗
女,30岁 2021-06-15
病情描述:我这段时间有点消化不良,今天去超市买了一些酸奶,准备吃完饭喝一些,饭后喝酸奶有助于消化吗?
饭后喝酸奶有助于消化,但是最好要间隔一个小时再喝。刚吃完饭,胃处于饱腹状态,此时喝酸奶就会给胃造成撑胀感,而且还会浪费酸奶的营养。过一个小时胃里的食物消化的差不多了,此时喝酸奶不但能促进胃肠道蠕动,而且还能加快消化系统吸收。
酸奶有很好的养胃功效,胃肠道功能不好的人可以适当的喝一些酸奶。
日常注意合理饮食。
2021-06-15
酸奶有助于消化吗?
根据您的描述,多喝酸奶对消化吸收都是有一定的帮助的,因为酸奶有促进肠胃消化的作用
一天中哪个时间段喝酸奶有助于减肥
掌握正确的喝酸奶时间是有助于减肥的,一般早上喝酸奶的话可以补充营养,而晚上喝酸奶
饭后可喝酸奶吗
饭后一般是可以喝酸奶的,酸奶中含有的营养物质相对来说是比较丰富的,并且还有益生菌
早上饭后喝酸奶有利于排便吗
早上饭后喝酸奶有利于排便,通常可以促进肠胃的蠕动,有助于排便。酸奶里面还有益生
酸奶有助于消化吗
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喝酸奶通常有助于消化,酸奶里面含有机酸和益生菌等成分,通常能够起到调节肠道功能的
喝酸奶能助消化吗
喝酸奶通常有助于消化。酸奶是一种益生菌,含有有机酸,通常能够起到刺激胃酸分泌的
喝酸奶有助于消化吗
喝酸奶有助于消化。因为酸奶当中含有的有益菌是比较多的,在平时的生活当中,适当的
喝酸奶助消化吗
喝酸奶能起到帮助胃消化的作用,如果有胃肠道功能紊乱和消化不良的情况,每天可以适当
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