补钙补多了怎么办?

女,24岁 2019-05-15

病情描述:前段时间一直在吃钙片,吃了挺长时间的,最近好像补钙补得有点多了,我想问下如果吃钙吃多了怎么办?

钙是人体内重要的常量元素,发挥着重要的生理作用,也是我们比较重视的。但补钙过量对人体有很大的危害,如高钙血症、高钙血症、碱中毒等。每人每天所需的钙元素为1000毫克,很多人钙质的摄入量不足1000毫克,所以一般不会补过量。小孩补钙过量骨骺线会提前封闭,孩子可能长不高,成人补钙过量会上火,便秘,结石,严重的话会导致心律不齐,肾衰竭,尿毒症。补钙最好的方式就是食补加钙产品。但是选择适合你的的补钙方式和补钙产品,才是最重要的。

2019-05-15

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