胡椒粉加柠檬水喝减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

胡椒粉加柠檬水喝可以减肥。柠檬水除了加胡椒粉以外还可以加一些其他的腥辣味佐料，比

早晚一杯柠檬水可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

早晚喝一杯柠檬水可以减肥，但是需要保持正常饮食，多吃粗粮，多吃绿色水果和新鲜蔬菜

怎样喝柠檬水减肥快

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间，每天在饭前饭后服用一些柠檬水，配合大量的运动，减肥的效果是比较快的。柠

空腹喝柠檬水减肥吗

陈乐天 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

空腹喝柠檬水不能减肥，但是柠檬水能够帮助肠胃蠕动，排除体内垃圾，起到排毒的作用，

冰糖柠檬可以减肥吗？

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

冰糖柠檬有助于减肥，每天早上喝一杯冰糖柠檬水能够帮助清洁肠胃，促进减肥，并且柠檬

饭后一杯柠檬汁减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

饭后喝一杯柠檬汁可以减肥，因为柠檬可以帮助消耗体内的脂肪，还能刺激饥饿感，但是不

柠檬水减肥一般几天可以见效

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

柠檬水减肥一般几天可以见效，这个是因人而异的，因为每个人的身体情况都不一样，比如

一天一杯柠檬水能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一天一杯柠檬水一般来说是对减肥有促进作用的。当然，这还要看柠檬水里加了多少糖分。

饭后喝柠檬水能刮油吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

饭后喝柠檬水可以解油腻。柠檬水的好处之一就是助消化，其与胃部的胃液很像，但实际上

常喝柠檬水能减肥吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

常喝柠檬水能减肥。柠檬中含有维生素c，容易被身体所吸收，并且适当喝一些，能够减少