饭后一杯柠檬汁减肥吗

未知,0岁 2020-05-30

病情描述:饭后一杯柠檬汁减肥吗

饭后喝一杯柠檬汁可以减肥,因为柠檬可以帮助消耗体内的脂肪,还能刺激饥饿感,但是不要喝的过多,要少喝,还要配合运动减肥。首先每天可以坚持散步或者是慢跑一个小时,可以消耗体内的脂肪。晚餐也不要吃的过多,晚餐最好少吃主食。也不要吃得过晚,吃饭的时候不要吃的过饱,因为吃的过饱也影响减肥的效果,多吃新鲜的青菜水果。

2020-05-31

相关问答

柠檬怎么吃减肥最快?

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

可以把柠檬切成片放在水中慢泡,每天早上空腹喝一杯柠檬汁,能够有效的祛除体内毒素垃

饭后一杯柠檬水能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

饭后适当的喝一杯柠檬水,具有减肥的作用,柠檬汁具有益胃生津,止咳除寒的功效,能够

喝柠檬汁减肥效果好吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

喝柠檬汁的减肥效果是很好的。柠檬中含有丰富的维生素C,可以促进人体新陈代谢,并且

怎样喝柠檬水减肥快

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间,每天在饭前饭后服用一些柠檬水,配合大量的运动,减肥的效果是比较快的。柠

榨什么水果汁最排毒减肥

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

榨苹果汁、猕猴桃汁、柠檬汁最排毒减肥。柠檬汁含有非常丰富的柠檬酸,在使用后能够加

晚上喝黄瓜柠檬汁可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

晚上喝黄瓜柠檬汁是具有减肥作用的。黄瓜柠檬汁是将黄瓜和柠檬混合压榨制作的,黄瓜和

减肥可以喝柠檬汁类的饮料吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的时候是可以喝柠檬汁之类的饮料。柠檬汁是采用柠檬压榨制作而成的一种饮品,这种

一天一杯柠檬水能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一天一杯柠檬水一般来说是对减肥有促进作用的。当然,这还要看柠檬水里加了多少糖分。

苦瓜柠檬汁可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

苦瓜柠檬汁是可以起到减肥的效果的,你可以在吃完饭以后喝上一杯,这样的话还能够起到

饭后喝柠檬水能刮油吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

饭后喝柠檬水可以解油腻。柠檬水的好处之一就是助消化,其与胃部的胃液很像,但实际上

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2025, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据

在线预诊
免费咨询