膀胱功能训练方法有什么?

男,30岁 2019-03-30

病情描述:最近我父亲总是尿频,感觉膀胱不舒服,检查结果说我的膀胱功能有点消退,现在请问有什么有效的膀胱功能训练方法吗?

针对你目前的情况,如果你的父亲想锻炼膀胱,膀胱括约肌控制力训练,排尿反射训练,代偿性排尿方法训练是可以 通过手法和增加腹压等方式促进排尿,还有其方法是养成规律排尿的习惯,还需要适当的憋尿,大概憋到七八分钟的样子,然后尿出来。也可以使用导尿管来锻炼,时刻密切关注症状的任何变化,基本保证每天半个小时的训练,或是早晚个训练半个小时,这种方法效果还是很理想的,如果膀胱问题是尿液异常的原因,则需要进行彻底的检查。平时要注意休息,养成良好的生活习惯。注意多喝水。

2019-03-30

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