降血糖的蔬菜都有哪些?

女,55岁 2019-03-07

病情描述:最近总觉得身体不太舒服,去医院体检查出了糖尿病,医生说我的血糖有点高,说平常生活饮食要特别注意一下,想问下降血糖的蔬菜都有哪些?

糖尿病应积极治疗。糖尿病本身并不可怕。主要并发症严重,如心、脑、肾等并发症,神经病变等。现在一切都正常了,所以你应该多注意及时复查,长期服药,定期服药。适当的锻炼,慢跑,太极拳等。糖尿病患者禁止吃甜食和甜果,少吃含糖量高的食物,如甘薯、土豆、莲藕等,最好不要喝酒。他们可以吃更多的高纤维食物来促进糖的新陈代谢。例如,玉米、小麦、大白菜、豆制品、韭菜、南瓜、青菜、青椒、茄子。做蔬菜和水果可以吃得更多。三。多吃含钙的食物。缺钙会加重糖尿病。例如虾皮、海带、排骨、芝麻酱、大豆、牛奶等富硒食品。硒在调节糖代谢方面具有与胰岛素相同的生理活性。例如鱼、蘑菇、芝麻、大蒜、芥末等,它们可以降低血糖,改善糖尿病症状。

2019-03-07

相关问答

哪些蔬菜可以降低血糖

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

有些蔬菜的确可以降低血糖;不同的蔬菜有不同的降血糖功效,第一,就是空心菜。空心菜

降血糖的蔬菜有哪些

陈乐天 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

降血糖的蔬菜包括以下几种:1.苦瓜:苦瓜的粗提取物具有类似胰岛素的作用,可降低

降血糖的蔬菜有哪些

罗亚萍 主任医师  河北省中医院

有助于降血糖的蔬菜常见的有苦瓜,苦瓜具有清肝明目、清热解毒的功效,而且苦瓜里面的

哪些蔬菜能降血糖

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

蔬菜并不能够降血糖。蔬菜包括的种类是相对比较多的,而且当中含有的营养成分也比较

降低血糖的蔬菜都有哪些

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

降低血糖的蔬菜有苦瓜、山药、芹菜等。上述食物中的维生素、微量元素含量较高,可以

降血糖吃什么蔬菜

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

降血糖可以吃苦瓜、大蒜、南瓜、萝卜、山药、黑木耳等蔬菜缓解症状。苦瓜能够清凉解

降血糖吃什么蔬菜

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

降血糖可以吃的蔬菜有很多,比如:1.苦瓜。苦瓜做菜时虽然口感较苦,但具有很好的

降糖蔬菜有哪些

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

降糖的蔬菜有很多,比如苦瓜、黑木耳、魔芋、洋葱、南瓜、黄瓜、菠菜、胡萝卜、芹菜等

降低血糖的蔬菜都有哪些

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

具有降低血糖作用的蔬菜有:1.苦瓜:苦瓜的粗提取物具有降低血糖作用,苦瓜可治疗

哪些蔬菜能降血糖

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

辅助降血糖的蔬菜有很多,详情如下:1.苦瓜。苦瓜有“植物胰岛素”之称,含有的苦

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