健身后腰疼得弯不了腰怎么办

健身后腰疼得弯不了腰怎么办啊

曾重 副主任医师  随州市中医医院

健身后腰痛是腰部受限的原因 先不要去健身房了 平时是多休息，避免剧烈活动，不要弯

坐完月子腰疼怎么办

魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

人们认为坐月子后腰疼是由于腰部不保暖或坐太久造成的。如果疼痛，可以用热水袋或热毛

健身后腰的减肥方法有哪些

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

健身后腰的方法有仰卧起坐、左右弯曲运动、空中登车。这三种方法是健身后腰最有效的方

腰椎间盘突出弯不了腰怎么办

郭常安 主任医师  复旦大学附属中山医院

腰椎间盘突出弯不了腰需要注意多卧床休息，同时也可以采取针灸或者是按摩的方式来治疗

腰疼的弯不了腰是怎么回事

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

腰疼的弯不了腰，可能是腰间盘突出或者是肌肉劳损的原因而造成的，如果是椎间盘突出可

后腰疼痛弯不下来怎么回事

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

后腰疼痛弯不下来，一般是由于腰间盘突出造成的，还有可能是受到外伤或者是扭伤所造成

最近觉得腰疼弯不下腰是什么原因

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

最近觉得腰疼弯不下腰多数是由于长时间从事重体力劳动导致腰肌劳损的原因，也可能是患

后腰疼痛弯不下来怎么回事

杜心如 主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

后腰疼痛弯不下来，一般是由于腰间盘突出造成的，还有可能是受到外伤或者是扭伤所造成

弯不了腰可以锻炼腰肌吗

单建林 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

弯不了腰是不建议锻炼腰肌的。出现弯不了腰的情况，这可能是腰肌劳损所引起的，此时

健身 后腰的减肥方法

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

健身后腰的方法有仰卧起坐、左右弯曲运动、空中登车。仰卧起坐有塑腰的作用减少腰部的