健身后腰的减肥方法有哪些

健身后出现便秘的情况是哪些原因导致

郭争荣 副主任医师  石家庄市第一医院

健身后便秘，是一种比较常见的问题，一般出现这种健身后便秘的情况，可能是否是由于健

如何产后减肥 产后减肥方法有哪些

周喜玉 主治医师  辽宁中医药大学附属医院

关于如何产后减肥产后减肥的方法有哪些的问题。 产后往往会出现肥胖的情况，这与妊

产后减肥瘦身方法有哪些？

苏旭东 副主任医师  聊城市人民医院

近年来，国外很多专家、学者对减肥方法进行了广泛而深入的研究，提出了不少行之有效的

有哪些专业健身减肥方法

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

锻炼是最科学、最环保的减肥方法。肥胖的人可以消耗过多的身体脂肪，促进新陈代谢，并

健完身吃什么水果最减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

健身后可以吃一些纤维素含量丰富的水果。因为健身后血液循环和新陈代谢加快，这个时候

健康瘦身减肥方法有哪些

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

健康瘦身减肥的方法有饮食热量控制、有氧运动、无氧运动，部分患者也可以同时配合一些

健身 后腰的减肥方法

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

健身后腰的方法有仰卧起坐、左右弯曲运动、空中登车。仰卧起坐有塑腰的作用减少腰部的

健康减肥瘦身有什么方法

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

根据对问题的描述分析，建议减肥期间少吃动物性油脂及脂肪含量高的食物。坚持做适合自

如何产后减肥 产后减肥方法有哪些

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

一般女性产后在几个月内能快速增加体重十几或二十几斤，甚至部分女性会增加

健身后可以喝脉动吗 减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥健身后可以喝脉动，并不会导致身体发胖，脉动是功能性的一种饮料，在运动完之后身