怎么判断是腰间盘突出

腰间盘突出可以游泳吗？

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

腰间盘突出可做一些适宜的有氧运动，慢跑，游泳等，加强腰背肌的锻炼，对于腰间盘突出

腰间盘突出能做高抬腿吗

孙伟 主任医师  中日友好医院

腰间盘突出一般不能坐高抬腿，因为高抬腿的动作容易加重腰间盘突出的症状。腰间盘突出

腰间盘突出怎么躺是正确的

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

腰间盘突出一般平躺是正确的，而且最好躺平板床能够缓解腰间盘突出的症状，腰间盘突出

腰间盘突出怎么锻练好

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

腰间盘突出可以选择腰背肌的锻炼，比如3点式和5点式的锻炼方式，对于腰间盘突出有一

怎么判断腰肌劳损和腰间盘突出

郭常安 主任医师  复旦大学附属中山医院

判断腰肌劳损和腰间盘突出可以从疼痛的位置上来区别。腰肌劳损疼痛多发生在腰背部两侧

腰间盘突出怎么洗头

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

腰间盘突出要是病情严重的，最好到理发店躺在洗头床上洗头，一般情况下腰间盘突出可以

腰间盘突出能好吗

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

腰间盘突出是能治好的，但是需要进行合适的治疗。对于轻度的腰间盘突出，可以进行牵引

腰间盘突出是骨头突出吗

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

腰间盘突出不是骨头突出，一般是软垫的突出，人体一般分为五个腰椎，每个腰椎都有一个

腰间盘突出能睡乳胶床垫吗

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

腰间盘突出最好不要睡乳胶床垫，因为乳胶床垫比较软，而且患有腰间盘突出的时候，睡比

腰间盘突出做微创效果好吗

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

腰间盘突出做微创效果好与坏，还需要根据病情的具体状况来判断，所以患有腰间盘突出症