玉米的营养价值有哪些

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

1、长寿。玉米含有多人体需要的氨基酸，能促进人体脑细胞的正常代谢。2.美容。玉米

减肥吃玉米油还是花生油

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥时不管是玉米油还是花生油都是可以吃的，只是不能够摄入过多。玉米油和花生油都是

玉米油减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

玉米油不具有减肥的作用，玉米有属于一种特别常见的食用植物油，富含丰富的亚油酸跟球

减肥吃玉米油还是大豆油比较好？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

玉米油和大豆油在减肥期间都是可以食用的，不过需要注意一下使用的剂量，每人每天的剂

玉米须的功效与作用是什么？

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

玉米须的功效有很多，它能起到利尿、降压和降糖的作用。玉米须煎水后服用，能帮助排除

减肥吃玉米油还是大豆油

张子义 主任医师  中日友好医院

减肥时玉米油和大豆油都是可以吃的，只是需要注意剂量。减肥期间应尽量减少脂肪类食物

减肥减脂的人可以吃什么油

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥减脂的人可以吃玉米油，玉米油里面含有的热量比较低，而且玉米油里面的营养成分也

玉米油减肥可以吃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

玉米油是植物油含亚油酸，一般在减肥期间是可以吃玉米油的，而且吃玉米油还不容易引起

减肥可以吃玉米油炒菜吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥的期间是可以吃玉米油炒鸡蛋的，但是建议你最好还是能够少放一些油，因为玉米油

减肥吃玉米油还是花生油

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥最好还是吃玉米油，玉米油中含脂肪含量，低于花生油的脂肪含量，但是做饭的时候也