小孩瘦需要补充什么营养?

男,5岁 2019-03-18

病情描述:今天检查了不知道什么原因,儿子太瘦了,平时应该给他吃些什么东西?

首先要给孩子多补充富含各种营养的食物,如豆类制品、猪肝、瘦肉、蛋、鱼虾、奶类、瘦肉等动物性食物,富含维生素C和维生素A以及钙等无机盐的蔬菜、水果等等,尤其是钙,宝宝对他的需求量大,所以儿童添加适量的钙质与鱼肝油,对长个子是很有益处的,抵抗力好就不用太担心,孩子瘦可能跟遗传也有关系的,建议平时让孩子多运动,多去户外,不要挑食,多补充水分,也可以到当地医院去检查一下孩子的血常规,看是否有贫血的症状。

2019-03-19

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