孕初期需要补充什么营养?

女,30岁 2019-07-07

病情描述:我结婚好几年了,最近终于怀孕了,想问一下怀孕初期需要补充什么营养?

不是必需的,但是因为怀孕期间,还有胎儿也需要补充营养,为了胎儿更好的发展要适当的补充营养,建议你吃营养餐,这样可以全面的补充营养。而且还不至于发胖。为其智力的发展打下良好的物质基础。怀孕第一个月孕妇的营养储备基本能够满足胎儿生长发育的需求,此时只能够适量补充叶酸,预防胎儿神经管缺陷的发生即可。孕早期前三个月要求的营养成分和孕前相比,没有什么明显的增加。因为孕早期不是胎儿飞速生长的时期,要求的营养补给量只是稍微有所增加,但是增加得不是很明显。所以不用吃得太多。

2019-07-08

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