草莓吃多了发胖吗
未知,0岁 2020-05-14
病情描述:草莓吃多了发胖吗
吃草莓是不会出现肥胖现象,但如果是想要减肥的情况下,尽量不要多吃草莓,草莓含膳食纤维比较丰富,也是有助于减肥,但草莓中的糖分也相对来说比较高一些,所以在减肥时是不宜多吃的。草莓的营养价值比较高,而且含磷铁等矿物质也比较丰富,可以根据自己的需求每天摄入适量的草莓就行。但减肥最好是做到健康减肥,避免造成体虚营养不良的现象。
2020-05-17
怀孕后可以吃草莓吗?
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奶油草莓吃了会发胖吗
一般情况下奶油草莓吃了是不会发胖的,奶油草莓中热量含量比较低,而膳食纤维含量比较
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