产妇能不能吃木耳?

女,25岁 2019-05-01

病情描述:我刚生完孩子才几天,不知道能不能吃黑木耳,我很喜欢吃黑木耳以前经常吃,产妇能不能吃木耳?

产妇是可以吃木耳的,怀孕是指哺乳动物女性体内存在一个或多个胎儿或胚胎。而且产妇食用木耳对身体也是有益的,坐月子的时候应该吃点滋补性食物,多喝汤水能催乳。因为黑木耳富含纤维素和一种特殊的植物胶原蛋白。食用木耳可以缓解产后痔疮。也可以防止自己和宝宝出现缺铁性贫血。但是不要大量的服用,产后注意多休息加强营养,多吃鱼肉蛋类食物,避免劳累,建议你要注意做好产后复查,产后多喝汤水有助于奶水的增多,平时一定要注意自己的身体。

2019-05-01

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