肛门锻炼常见方法有哪些

邸志勇 主任医师  黑龙江省医院

肛门锻炼大多数是要锻炼肛门括约肌，平日里要养成定时排便的好习惯，不强忍排便意识，

肛门松开方法有哪些

曾宪付 主任医师  随州市中医医院

由于肛门有括约肌，所以有紧致感，建议你不要进行肛交，会有感染艾滋的危险。如需放松

肛门松弛有哪些危害

雷麸尔 副主任医师  邵阳市中心医院

肛门松弛容易引起控气控便功能障碍，会导致大便不由自主的排出来，特别是在咳嗽、下蹲

女性自己指检肛门方法有哪些

曾重 副主任医师  随州市中医医院

肛门指纹是检查肛管末端的常规检查方法。以右手为例，先戴上医用手套，在右手食指上涂

如何放松打开自己的肛门？

雷麸尔 副主任医师  邵阳市中心医院

肛门肌短暂放松的方法通常是没有的。锻炼肛门的方法有提肛门运动：静坐，放松，将臀部

怎么可以放松肛门肌肉？

曾宪付 主任医师  随州市中医医院

肛门括约肌短暂放松的方法一般来说是没有的。常常性的让肛门括约肌松弛，会造成肛门括

锻炼肛门的方法有哪些？

曾重 副主任医师  随州市中医医院

肛门括约肌松弛是通过提肛来缓解症状。可通过肛门收缩运动，排便后或睡觉前，采取仰卧

儿童肛门松弛治疗方法有哪些

杨栋 副主任医师  连云港市第一人民医院

一般儿童出现肛门括约肌都是先天性发育引起的，或者是外伤的因素。可以通过临床症状和

肛门栓剂的使用方法有哪些？

雷麸尔 副主任医师  邵阳市中心医院

先净手，将碧泉或水溶性润滑剂涂抹在栓剂的头部，侧卧，放松肛门，插入栓剂并用手指推

扩肛方法都有哪些？

雷麸尔 副主任医师  邵阳市中心医院

常用的方法是先用一个手指，然后逐渐增加到3-4个手指进入肛门，这个过程叫做肛门扩