在减肥期间应该喝哪种奶好？

减肥能喝维他奶豆奶吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

在减肥期间应该也是可以喝维他奶豆奶的，因为像这种豆奶中含有一些营养成分，能够补充

减肥早上可以喝维他奶吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥早上也是可以喝维他奶的，维他奶的营养物质也是比较丰富的，但是也要注意，如果长

减肥酸奶纯奶哪个好

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

在减肥期间喝酸奶和纯奶都是很好的，酸奶里面含有一些乳酸菌，能够促进胃肠道的蠕动，

减肥喝那种脱脂牛奶好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥喝哪种脱脂牛奶，主要根据自己的意愿选择，其实脱脂牛奶的效果作用都是大同小异，

减肥喝什么奶比较好？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥一般喝低脂以及低糖的奶比较好，在减肥期间适当喝些牛奶，通常可以补充身体所需的

减肥喝哪种脱脂牛奶比较好？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥喝哪种脱脂牛奶，主要根据自己的意愿选择，其实脱脂牛奶的效果作用都是大同小异，

减肥适合喝哪种酸奶

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

酸奶的种类是比较多的，但其功效和作用都是差不多的，建议根据个人的喜好来进行选择。

喝奶减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

单纯通过喝奶的方式是无法达到减肥作用的。喝奶可以增加人体蛋白质、矿物质的摄入，因

减肥的酸奶是哪种酸奶

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的酸奶应该是含糖量较低的酸奶。如果喝含糖量较高的酸奶，可以导致糖分转化为脂肪

减肥喝哪种牛奶好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的时候应该喝一些低脂的牛奶。低脂的牛奶不会对肥胖造成一些影响，而且还可以补充