手臂上的肉很硬怎么减肥

怎样减掉手臂上的肌肉？

崔晓明 主任医师  吉林市人民医院

想减掉手臂上的肌肉,就要多做有氧运动,可以打羽毛球,做做俯卧撑,同时注意饮食,以

怎么减掉手臂上的赘肉？

曾重 副主任医师  随州市中医医院

想要瘦掉手臂上的赘肉:首先要控制饮食，不要暴饮暴食，不要吃高糖、高脂肪、高胆固醇

身上肉很软容易减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

身上的肉很软是容易减肥的。身上的肉很软表明皮肤组织比较松，这个时候采取一些方法来

手臂上有很多小红点怎么办

崔琳静 副主任医师  淮北市人民医院

手臂上有很多小红点要到医院的皮肤科，让医生根据皮肤状况，判断是什么导致胳膊上有小

手臂上的肉松弛怎么收紧

朱淼 副主任医师  上海交通大学医学院附属新华医院

手臂上的肉松弛可以通过做力量训练的方式让肌肉收紧，也可以通过做吸脂手术的方式让松

手臂上起小水泡很痒是怎么回事

刘雯敏 副主任医师  山东省立医院

手臂上长出小水泡，伴随着瘙痒，要根据水泡的外观判断是怎么回事。出现的小水泡呈条

手臂和肩膀上的肥肉怎么减

曾宪付 主任医师  随州市中医医院

你好，如果要减手臂上的肉和肩膀上的肉的话，建议这个动作可以锻炼到肩部肌肉和手臂。

怎么减掉手臂上的脂肪

崔琳静 副主任医师  淮北市人民医院

可以通过运动减掉手臂上的脂肪，如进行俯卧撑或者是引体向上运动等。如果想快速达到效

胖的人肉很硬怎么减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

胖的人肉很硬需要通过运动来使肉变软，然后达到减肥的目的。再参加有氧运动半个月左右

身上的肉很硬怎么减肥

于冬梅 副主任医师  哈尔滨医科大学附属第一医院

身上的肉很硬可能是由于肌肉量较大或者脂肪堆积较多所导致的。要减肥，需要采取以下措