女,35岁 2019-06-10
病情描述:怀孕5个月属于中期了,是第一胎,没什么经验,最近晚上翻来覆去睡不着觉,这样晚上失眠正常吗?
您好,怀孕后由于内分泌变化,心理变化,以及精神紧张因素。孕妇出现失眠多梦现象是正常。您的失眠也有可能是因为白天睡眠过多,所以需要培养一个良好的心态、白天适当的运动,不要因为怀孕就心里压力太大,自己调试一下失眠会改善的。怀孕期间的失眠不能乱用药物,一定要放松心情做一些孕妇瑜伽,增强体质,促进血液循环,晚上睡觉前,用温水泡泡脚,听听舒缓的音乐,把自己完全放松下来,逐渐的进入睡眠。注意多吃富含维生素的食物,如蔬菜水果,适当的补充蛋白质。
2019-06-11
怀孕早期失眠正常吗?
怀孕初期出现失眠的情况,这还是比较正常的。一方面,怀孕初期,体内的激素不稳定,孕
孕中期失眠影不影响宝宝
孕中期指的是怀孕十四周到二十七周末的时间段。怀孕时间增加,早孕反应也随之消失,孕
为什么怀孕中期会失眠?
妊娠中期失眠可能是由于胎儿增大和子宫压迫引起的身体不适。应注意左侧卧位。怀孕中期
怀孕失眠正常吗
怀孕失眠有可能是正常的。因为女性怀孕之后,身体当中的激素水平发生了比较大的波动
请问怀孕中期失眠正常吗
孕妇由于怀孕期间会出现妊娠负担加重,怀孕期间个人机体的激素会有一定的波动和变化,
怀孕期间经常失眠正常吗
女性孕期会有很多症状出现,比如孕早期出现的孕吐,孕中期食量增加,孕晚期身体出现水
怀孕后期失眠正常吗
这个属于正常情况,你需要的只是保持心情愉快,晚上睡觉的时候喝一杯牛奶有助于你的睡
怀孕早期失眠的现象正常吗?
怀孕初期孕妇失眠是比较正常的现象,通常认为是与怀孕之后孕妇体内雌激素的分泌改变有
怀孕晚期失眠正常吗?
不要太担心,怀孕晚期失眠是正常的,这是因为怀孕后期肚子越来越大,孕妈妈也越来越笨
孕后期失眠正常吗?
因为怀孕后期肚子越来越大,孕妈妈也越来越笨重,连翻身转身走路也都会比较笨重困难了
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