怀孕后期失眠正常吗

女,31岁 2019-04-10

病情描述:怀孕28周以后开始晚上睡不安稳,睡到半夜醒来就无法入睡,想请问怀孕后期失眠正常吗?

这个属于正常情况,你需要的只是保持心情愉快,晚上睡觉的时候喝一杯牛奶有助于你的睡眠就·可以了。因为怀孕负重的原因会出现水肿症状,运动量减少,孩子入盆胃肠部会有不适感、必须左侧卧等等,所以晚上睡眠状态会比较差。所以有时间可以多活动一下,比如散步,想休息的时候就睡,不要太拘泥于睡多久。妊娠期失眠是由于有些女性表现为痰热内扰、阴虚火旺、肝郁化火,这些情况最终都会引起怀孕女性心神不安,因而造成了失眠现象的出现。

2019-04-11

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