孕晚期反酸烧心怎么办

2025-06-18

孕晚期反酸烧心是常见现象，主要由子宫增大压迫胃部及激素变化导致胃食管反流。可通过调整饮食、生活习惯及适当用药缓解。

建议少食多餐，避免油腻、辛辣、酸性食物，饭后1-2小时内不要平躺，睡觉时垫高枕头减少反流。穿着宽松衣物，避免弯腰或挤压腹部。若症状严重，可在医生指导下服用含铝镁的抑酸剂如氢氧化铝或H2受体阻滞剂如雷尼替丁，但避免自行滥用药物。

注意区分反酸与严重妊娠并发症如子痫前期的类似症状。若伴随呕吐、腹痛、头晕或体重异常下降，需及时就医。避免过度依赖碳酸饮料或牛奶临时缓解，可能加重胃酸分泌。保持情绪稳定，适当散步促进消化，但避免剧烈运动。

2025-06-18

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