吃什么能调节内分泌?

女,26岁 2019-07-03

病情描述:我最近脸上长了超多的痘痘,大姨妈来的也很不正常,去医院检查发现有点内分泌失调,请问吃什么能调节内分泌?

内分泌失调属于一种功能性疾病,吃一些水果对调节内分泌很管用,如橘子、苹果,还可以用中药进行调节内分泌失调。通过中医药把整个身体状态进行全身调理,使整个身体达到比较和谐的状态,中医一般从平衡内分泌进行调节,如调理气血、化瘀散结、补中任脉从而调节内分泌,消除体内的瘀滞。平时可以吃一些黑色食品,这些食物会改善肾、膀胱和骨骼有关的新陈代谢,起到调节人体生理功能的作用,平时可以增加赤小豆、红枣及银耳等物品的摄入,因为豆类制品里面含有丰富的植物雌激素。

2019-07-03

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