吃哪些食物可以去火

男,27岁 2020-04-15

病情描述:最近天气总是很干燥,经常容易上火。我想问一下吃哪些食物可以去火?

经常的上火可以吃新鲜的水果和蔬菜,如黄瓜、西红柿、胡萝卜、紫罗兰、香蕉、苹果等。经常吃这些东西可以起到很好的去火作用。还需要注意休息,天气干燥的时候多喝水,在春天可以喝一些绿茶、菊花茶,可以起到解火解毒的作用。

2020-04-15

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