血糖偏高饮食应注意哪些

女,45岁 2022-04-08

病情描述:我最近一段时间血糖偏高,但不知道在饮食方面应该如何改善,血糖偏高饮食应注意哪些?

血糖偏高的患者在饮食上应注意以下两点:

1.在饮食上避免选择一些高糖、高脂肪食物,多吃粗粮,如燕麦、玉米、高粱等。

2.多吃新鲜水果蔬菜,在选择水果、蔬菜时选择一些升糖指数小的蔬果,如香蕉、芹菜等。

血糖偏高的患者建议在医生指导下合理的用药,定期监测血糖,进行适量运动,也可以帮助血糖下降。

2022-04-08

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