男,32岁 2019-07-19
病情描述:最近公司加班比较严重,经常面对电脑很长时间,眼睛疲劳,想问一下怎么缓解?
长时间集中用眼就会造成视力疲劳。视力疲劳的表现是看东西时间久了,视力疲劳。有时甚至不能写作或阅读,眼睛干涩、头昏脑涨,情况严重时可能会产生恶心的生理状况。你可以自己缓解症状,用食指揉按面颊中央部的四白穴,轻重适宜,之后多做一些望远的训练,比如远望一会儿窗外的绿色植物。多进行室外运动,不要总是使用电子产品,不要熬夜,多休息,避免劳累,劳逸结合。饮食上不要吃太多辛辣生冷太硬的食物,多吃新鲜的水果蔬菜,多喝水。
2019-07-19
视觉疲劳怎么缓解
疲劳是由于长时间不正确使用眼睛、不注意眼睛卫生或沉重的心理压力造成的。根据你的描
重度视力疲劳该怎么缓解?
长时间看东西导致视力下降,一般是可以恢复的,这种称之为假性近视。应该立即纠正用眼
视疲劳视力下降能恢复吗
视疲劳引起的视力下降通常是能够恢复的。如果眼睛经常对着手机和电脑屏幕,没有得到
缓解眼睛疲劳能恢复视力吗
缓解眼睛疲劳不能恢复视力。如果有视力下降或者眼睛发涩、发干、发痒要尽快到医院眼科
视疲劳该怎么缓解
视疲劳多由于不良的用药习惯造成的,可以采用理疗方法缓解,如果感觉眼睛疲劳或酸涩,
眼保健操能缓解视觉疲劳吗
眼保健操能缓解视觉疲劳,在做眼保健操的时候,可以对相关的穴位进行按摩,并且疏通经
缓解视疲劳有什么用
缓解视疲劳,能够帮助缓解眼睛干涩和疲劳感,还有助于增加眼部的血液循环,预防视力进
视疲劳如何缓解
患者如果出现视疲劳可以做一会儿眼保健操、热敷一下眼睛等方法来缓解眼睛疲劳,通过对
怎么可以有效缓解视疲劳
长时间使用眼睛不休息的话,眼睛是容易感到胀痛以及干涩的。视力的疲劳它不是独立的疾
缓解视疲劳应该怎么做?
可能是由于看书过多,用眼过度,再加上缺乏户外运动,用眼姿势不端正,光线不充足等引
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