吃什么可以帮助失眠多梦

未知,0岁 2020-09-05

病情描述:吃什么可以帮助失眠多梦

失眠多梦的患者可以多吃大枣、小米、核桃等食物,睡前也可以喝温牛奶帮助睡眠,还可以通过服用谷维素缓解治疗失眠。失眠多梦主要是由于压力过大、情绪过度紧张、年龄增大等原因所造成的,长期失眠会导致患者反应迟钝、注意力不集中、记忆力下降。患者日常要多注意休息,避免过度的劳累,保持轻松愉快的心情,多吃富含维生素和蛋白质的食物。

2020-09-05

相关问答

失眠多梦,有什么食物有帮助?

赵旭 副主任医师  锦州市中心医院

你好,根据你所提供的情况,失眠多梦的症状多半是由于你的精神紧张,造成了神经衰弱。

失眠多梦平时吃什么药

赵旭 副主任医师  锦州市中心医院

产生失眠的原因有很多,失眠多梦常常由长时间过度紧张和焦虑,心事重重、想入非非所引

失眠多梦有什么药可以治

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

失眠多梦有枣仁安神胶囊药可以治,但是在服用药物的时候,一定要严格按照说明书的用量

失眠多梦该吃什么药

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

失眠是比较常见的一种现象,导致发生失眠有很多原因,失眠主要还是因为精神压力和社会

失眠梦多可以治愈吗

刘小璇 主任医师  北京大学第三医院

失眠梦多是可以治愈的,但治愈的过程因人而异。许多人在经历压力、焦虑或生活习惯不规

失眠多梦吃什么药

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

失眠多梦可服用六味地黄丸、谷维素来进行治疗。六味地黄丸是一种滋阴补肾的中成药物

失眠多梦吃什么药好

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

失眠多梦的治疗第一,找到引起失眠多梦的原因。比如心理压力、精神压力,工作学习的

酸枣仁为什么能帮助治疗失眠多梦

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

酸枣仁能帮助治疗失眠多梦,是因为酸枣仁具有养肝安神的作用,能够改善阴血损伤所导致

酸枣仁能帮助治失眠多梦吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

酸枣仁可以帮助治疗失眠多梦。酸枣仁是中医治疗血虚失眠常用药物,具有养心益肝,宁心

失眠多梦可以吃安眠药吗

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

失眠多梦一般可以吃安眠药,可以起到促进睡眠的作用,但在吃安眠药时,一定要按照专业

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据