足三里按摩方法有哪些

男,26岁 2021-04-06

病情描述:最近为了工作走路比较多,明显感到脚底很不舒服,医生说可以按摩足三里,足三里按摩方法有哪些?

足三里按摩的方法主要是按压式按摩和旋转式按摩。

足三里属于足阳明胃经的合穴,位于外膝眼下三寸,是人体的一个重要保健穴位,经常按摩足三里,可以起到健脾益气和延年益寿的作用,按摩的时候可以用拇指的指腹轻轻地按压或者旋转式按摩,效果都是不错的。

按摩足三里的时候也要注意,如果有皮肤溃疡的现象,不适宜做按摩的。

2021-07-05

相关问答

按足三里能缓解痛经吗?

牛玉敏 副主任医师  铜陵市人民医院

按摩足三里并不能缓解痛经。足三里是胃经的关节点,气血不和或阳气不足引起的疾病可以

按足三里的好处是什么?

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

足三里是足阳明胃经的穴位,好处有:一,健脾消食,足三里穴以治疗肠胃疾病是最好的方

足三里什么时候不能按

杜晓霞 副主任医师  鹤岗市人民医院

足三里出现皮损、肿痛和溃疡的时候不能按。足三里是一个常用的穴位,同时也非常安全

消化不良可以按摩足三里吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

消化不良可以按摩足三里。足三里这个穴位属于消化系统,适当地按摩足三里能够促进肠

按摩足三里对人体有什么好处?

李军友 副主任医师  兰州大学第二医院

足三里是位于小脚踝处的一个穴位,这里是全身经络的聚集点,经常按摩足三里穴位有助于

消化不良按摩肚子方法都有哪些

陶生 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

想要治疗消化不良的话,可以按摩人的足三里的位置,如果说脾胃是人的根本,那么足三里

小孩按摩足三里有什么好处?

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

足三里这个穴位在我们的外膝盖的眼下的三寸的位置,胫骨的外侧一个手指的位置,但是对

小儿腹泻可以按摩足三里吗

杜晓霞 副主任医师  鹤岗市人民医院

小儿腹泻一般可以按摩足三里。按摩足三里可以起到疏通经络的作用,同时还可以改善胃

用手如何按摩足三里

杜晓霞 副主任医师  鹤岗市人民医院

按摩足三里可以用拇指的指腹,对足三里进行顺时针的按揉,如果是第1次按揉,力度不要

按足三里可以治痛经吗

王少为 主任医师  北京医院

按足三里可以缓解痛经症状,但并不能完全治愈痛经。足三里是人体上的一个穴位,位

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据