孕期脚抽筋是什么原因

女,26岁 2019-04-20

病情描述:我怀孕七个月了,最近我发现脚肿了,走路的时候会抽筋,我想问孕期脚抽筋是什么原因?

孕妇脚抽筋,可能是因为怀孕期间走太多路、站太久,令肌肉活动增多,负担加重,体内钙与磷比例不平衡而引起脚抽筋。另外,血液循环不良或者寒凉、着凉,也能引起抽筋的现象。孕妇因为孕期缺钙而发生脚抽筋现象是最常见的。如果检查后没有缺钙,通常是由寒冷刺激或过度劳累引起的。准妈妈平时可适量补钙,多晒太阳,促进身体钙的吸收,并注意局部保暖。要注意体位的变化,如坐姿、睡姿,避免神经血管受压,可以做肌肉的热敷、按摩,加强局部血液循环。

2019-04-20

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