诺如病毒烦躁

2024-12-20

蒋卫民主任医师 感染内科复旦大学附属华山医院三甲

诺如病毒是一种引起急性胃肠炎的病毒，常常导致恶心、呕吐、腹泻和腹痛等症状。它的传播途径主要是通过被污染的食物、水源以及与感染者的直接接触。诺如病毒的感染性极强，即使是少量的病毒颗粒也能引发感染，因此在疫情高发季节，公众需提高警惕。

诺如病毒的症状通常在感染后24至48小时内出现，持续时间一般为1至3天。虽然大多数人能够在短时间内恢复，但对于老年人、儿童和免疫系统较弱的人群，可能会导致更严重的健康问题。在感染期间，保持充足的水分摄入非常重要，以防止脱水。同时，患者应尽量避免与他人接触，以减少病毒传播的风险。家庭中应加强卫生措施，定期消毒常接触的表面，确保厨房和餐具的清洁，避免食用生食或未煮熟的食物。

在应对诺如病毒时，注意个人卫生至关重要。勤洗手，尤其是在处理食物或使用卫生间后，能够有效降低感染风险。尽量避免在疫情高发期间前往人群密集的地方，保持良好的生活习惯，增强自身免疫力，都是预防诺如病毒的重要措施。若出现严重症状，应及时就医，以获得专业的治疗和指导。

2024-12-20

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