诺如病毒烦人

2024-12-20

蒋卫民主任医师 感染内科复旦大学附属华山医院三甲

诺如病毒确实令人烦恼，它是一种高度传染性的病毒，常常引发急性胃肠炎，导致恶心、呕吐、腹泻等不适症状。由于其传播途径广泛，尤其是在密闭空间和人群密集的地方，诺如病毒的爆发往往会迅速蔓延，给的生活带来极大困扰。

诺如病毒的感染通常源于接触被污染的食物或水源，或者与感染者的直接接触。病毒在环境中具有较强的耐受性，能够在表面存活较长时间，使得清洁和消毒工作显得尤为重要。感染后，症状通常在24到48小时内出现，虽然大多数人会在几天内自行康复，但对于老年人和免疫力较弱的人群，可能会引发更严重的健康问题。预防措施显得尤为重要，包括勤洗手、避免与感染者密切接触、保持环境卫生等。

在应对诺如病毒时，保持良好的个人卫生习惯至关重要，尤其是在进食前和如厕后要认真洗手。尽量避免食用生食或未煮熟的海鲜，确保饮用水的安全。如果出现感染症状，应及时就医，并在家中隔离，避免传染给他人。通过这些措施，可以有效降低诺如病毒的传播风险，保护自己和他人的健康。

2024-12-20

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