健身前还是健身后吃东西

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

一般情况下，是健身前半小时吃东西比较适宜，因为健身后吃东西的话，容易导致脂肪的堆

健身完下体会出血吗

高天 副主任医师  空军军医大学西京医院

健身完下体一般不会出血。健身是一种运动锻炼，一般可以提高自身体质，能够降低患病

香蕉健身前吃还是健身后吃

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

香蕉适宜在健身后食用。因为香蕉是一种高热量食物，并且含有丰富的钾元素和镁元素。健

为什么取环后下体出血

张萍 主任医师  山东大学第二医院

取环后下体出血是因为在取环时对子宫内膜刺激引起的，属于正常现象，一般在3~5天后

彩超后下体一直出血怎么办

张萍 主任医师  山东大学第二医院

做彩超后下体一直出血需要及时去医院进行血常规以及腹部彩超检查，确定病因后，在医生

潜水后下体出血怎么办

张萍 主任医师  山东大学第二医院

潜水后下体出血可以在医生的指导下服用止血药进行治疗，如果服用药物后没有止住血，要

为什么健身之后体重还上升了

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

在做健身之后体重不但没有下降，还上升了和饮食不科学有很大的关系。在健身之后很多患

胃镜检查之后胃出血怎么办

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

胃镜检查之后胃出血怎么办，这要出血量的多少，如果是少量的胃出血，可以服用药物进行

自慰后有少量出血怎么办

王华 副主任医师  中国人民解放军总医院

自慰后有少量的出血该怎么办，需要根据情况而定。如果是单纯的阴道有少量的出血，没

为什么健身后体重反而重了

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

健身后体重反而重，是因为脂肪被消耗，肌肉增加，是正常的现象。健身后脂肪含量减少