睡觉浅怎么改善

李艳丽 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

睡觉浅需要养成良好的睡眠习惯，要注意室内的温度，而且还要避免阳光刺激，在晚上睡觉

宝宝睡眠浅易惊醒是怎么回事

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

宝宝睡眠浅容易惊醒，首先排除是不是维生素D缺乏引起的，维生素D缺乏会导致钙经过肠

宝宝晚上睡眠不好怎么改善

陈大坤 主任医师  首都儿科研究所附属儿童医院

宝宝晚上睡眠不好可以通过睡眠环境改善，也可以服用钙制剂药物治疗。如果睡眠环境比

宝宝睡眠日夜颠倒能怎么改善

顾倩 副主任医师  池州市人民医院

您好，宝宝这种现象有可能是由于缺乏日光照射，缺乏维生素d而导致的睡不踏实。平时要

两个月宝宝睡眠浅怎么做

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

宝宝出现睡眠浅的话，家长可以从外部找出原因，首先从环境来入手，环境过于嘈杂，也会

婴儿睡眠浅怎么改善

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

可以通过以下几种方式来改善婴儿的浅睡眠：1.保持一个舒适的睡姿，很多宝宝都会有自

宝宝睡眠不好怎么改善

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

宝宝睡眠不好通常可以减少白天睡觉时间进行改善，还可以在晚上的时候不要让孩子看动画

柠檬改善宝宝睡眠吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

柠檬能够改善宝宝睡眠。据调查显示，在晚上的时候适当的闻一闻柠檬的香气，能够有效的

宝宝睡眠不好怎么改善

周小凤 副主任医师  首都医科大学宣武医院

宝宝睡眠不好会影响宝宝的生长发育，要从以下几个方面改善：1.为宝宝创造良好的生

宝宝睡眠质量不好怎样改善

雷革非 主任医师  山东大学齐鲁医院

宝宝睡眠不好可能是由于身体不适或缺乏钙质等原因引起的，可通过调整饮食、补充钙质等