睡觉浅怎么改善

晚上睡觉多梦怎么改善

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

晚上睡觉多梦通常可以避免长期饮酒和过度熬夜进行改善，也可以避免在睡觉前喝浓茶或者

睡觉浅容易惊醒怎么回事

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

睡觉浅容易惊醒可能是精神因素导致的，比如精神紧张或焦虑，而且与过度劳累或营养不良

睡觉浅平时注意什么

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

睡觉浅平时注意室内有良好的睡眠环境，避免温度过高或者是过低，而且还要避免强光刺激

宝宝睡眠浅怎么改善

顾倩 副主任医师  池州市人民医院

新生儿时期，婴儿的睡眠时间长，浅睡眠和深睡眠各占50%，我们常见到婴儿睡着有微

睡觉浅是病吗

李艳丽 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

睡觉浅有可能是一种病，可能与精神压力过大和情绪焦虑有关，也有可能是环境不合适所造

肘外翻怎么改善

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

肘外翻怎么改善要视情况而定。肘外翻多是由自身发育畸形，或者是幼年时期局部骨折造成

孕妇怎么改善宫颈糜烂

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

孕妇怎么改善宫颈糜烂，需要根据病情的具体状况来判断。如果是轻度的宫颈糜烂没有引

睡觉时手指麻木怎么改善

李艳丽 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

睡觉时手指麻木，这可能是局部受到压迫或者是末梢神经炎所引起的，可以通过物理治疗和

婴儿睡眠浅怎么改善

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

可以通过以下几种方式来改善婴儿的浅睡眠：1.保持一个舒适的睡姿，很多宝宝都会有自

睡觉放屁怎么改善

张雷 主任医师  北京大学口腔医院

睡觉放屁，可以服用药物改善。患者出现睡觉过程中放屁的现象，多数是肠胃的消化不良