莲子能长期吃吗

未知,0岁 2020-07-17

病情描述:莲子能长期吃吗

莲子不能长期吃,莲子长期吃有可能会导致人出现脾胃虚寒的情况,特别是体质虚弱的人,不可以吃太多的莲子,莲子是一种寒性的食物,可以起到健脾和清心火的作用,营养价值是比较高的,但是在吃的时候一定要适量。莲子内含有丰富的磷元素,能够增加人体的记忆力,还可以缓解失眠,能够提高睡眠的质量。在平常生活中还要多锻炼身体,运动一下。

2020-07-17

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魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

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莲子心能长期服用吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

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莲子心能长期泡水喝吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

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张月美 主任医师  济宁市中医院

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张月美 主任医师  济宁市中医院

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张月美 主任医师  济宁市中医院

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哺乳期吃莲子补水吗

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

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莲子可以长期吃吗

林春华 副主任医师  江门市人民医院

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