怀孕时候便秘了该怎么办

女,25岁 2019-02-24

病情描述:我不知道是不是怀孕了的原因,最近出现了便秘,每天都特别难受,请问怀孕时候便秘了该怎么办?

怀孕后便秘是一种常见疾病。一般来说,怀孕24周的孕妇便秘会恶化,甚至导致痔疮。如果孕妇吃得太好,便秘的可能性很高。每天可以多吃新鲜蔬菜水果和含纤维素较多的杂粮,如芹菜、绿叶蔬菜、萝卜、甜瓜、苹果、香蕉、梨、燕麦、杂豆、糙米等食物。还要多喝水,坚持每天早上喝一大杯温开水,还要加蜂蜜,这有助于清洁和刺激肠道蠕动,使粪便柔软易排出。到怀孕的第六个月,孕妇可能会因为子宫增大和肠道压力而再次便秘。此时,孕妇的腹部血管也受到压迫,腿部血液循环不畅。如果引发痔疮,情况会更糟。在整个怀孕期间,由于担心腹内胎儿的影响,孕妇通常缺乏锻炼,这也是便秘的原因之一。

2019-02-24

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