孕妇便秘如何解决?

女,29岁 2019-02-18

病情描述:我姐姐最近怀孕了,但是这几天食欲不振,并且伴有便秘,排便的时候干燥。请问孕妇便秘如何解决?

怀孕期间的妇女容易出现便秘现象,从怀孕的第4个月起,孕妇胃酸分泌减少、胃肠道蠕动会减慢、结肠运动也会减弱,另外,骨盆底肌肉的张力也减弱,还有子宫增大、胎儿压迫以及体力活动减少,这些都可能会导致孕妇便秘。你可以用饮食来调节,并且养成定时大便的习惯。早上起来喝杯水,多吃香蕉、蜂蜜、胡萝卜、土豆等,都可以促进肠道的蠕动、软化粪便。还有孕妈妈需要注意的就是要改变静态生活,增加户外运动、比如坚持傍晚或每顿饭后散步半个小时以上,散步时可拍掌来刺激手掌的穴位、疏通经络,都可以增强肠道的蠕动。便秘严重的患者可采用肛门放甘油栓,开塞露等方法以促进排便。以免造成肠肌迟钝

2019-02-18

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