减肥的人可以吃黑巧克力吗

减肥可以吃纯黑巧克力吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥不可以吃纯黑巧克力。纯黑巧克力属于高脂肪、高热量的食物，高脂肪高热量的食物会

如何吃黑巧克力减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在饭前半小时左右适当的吃黑巧克力可以帮助减肥。黑巧克力是一种低热量、高营养的食物

含量多少的黑巧克力可以减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

含量在70%以上的黑巧克力是可以帮助减肥的，但是即使是黑巧克力，也不建议一次性吃

吃百分之百纯黑巧克力可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

适当吃100%纯黑巧克力是可以减肥的。100%纯黑巧克力中含有不饱和脂肪，在其消

黑巧克力可以用来减肥吗

苏旭东 副主任医师  聊城市人民医院

一般情况下，黑巧克力它的含糖量很低，是可以减肥的。但是因为黑巧克力中含糖很少，所

100%纯黑巧克力减肥吗

夏培金 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

百分之百的纯黑巧克力是可以减肥的，纯黑巧克力的脂肪不高，大部分不饱和脂肪不会转化

什么样的黑巧克力吃了可以减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

不含糖的黑巧克力吃了具有减肥作用。黑巧克力主要是使用可可粉制作而成的，但是由于可

什么黑巧克力可以减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

不含糖的黑巧克力对于减肥是有帮助的。黑巧克力能够保护心血管、调节消化系统、增强人

减肥吃黑巧克力有什么用

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥时吃黑巧克力，不仅可以为人体提供热量，同时还能够促进体内脂肪的燃烧。黑巧克力

减肥能不能吃黑巧克力

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥尽量不要吃黑巧克力，因为黑巧克力当中的脂肪含量比较高，而且热量也比较高，在减