跑步一个月没有瘦怎么回事

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

患者跑步一个月，但是却没有变瘦，那么也不用过于担心。因为每一个人的身体情况是不同

跑步心率一直降不下来怎么办

高秋 副主任医师  宜兴市人民医院

跑步心率一直降不下来可以适当的降低跑步的强度，如果在跑步的时候强度过高，可能会导

一天跑步10小时一个月能减肥多少

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一天跑步10个小时一个月能减多少并不是一个具体的数字，因为每个人的身体情况不同，

什么叫做压着心率跑步

徐新娜 副主任医师  北京积水潭医院

压着心率跑步就是指平时跑步的时候一定要控制自己的心率在一定的范围之内，不要忽高忽

跑步心率187危险吗

徐新娜 副主任医师  北京积水潭医院

跑步心率187是比较危险的情况，会容易导致心脏骤停，正常的跑步心率在130次左右

心率慢能跑步吗

徐新娜 副主任医师  北京积水潭医院

心率慢能跑步，但是在跑步的时候要适量，不要长时间做剧烈运动，心率慢可以通过游泳、

心率偏低能跑步吗

李建飞 副主任医师  内蒙古自治区人民医院

可以，但应根据身体情况，适度调节跑步强度。心率偏低指心率略低于正常人60-100

跑步心率155正常吗

高秋 副主任医师  宜兴市人民医院

跑步时心率每分钟155次可能是正常的。如果跑步的过程中出现气短、胸闷、头晕等症状

跑步心率156正常吗

徐新娜 副主任医师  北京积水潭医院

跑步之后心率在156是比较正常的，但是如果跑步的时间比较短或者是跑步的强度比较低

肋骨骨折一个月能慢跑步吗

孙启峰 副主任医师  山东省立医院

肋骨骨折一个月是否能够慢跑，需要根据骨折是否恢复分析。肋骨骨折的患者，如果病情