跑步后肩膀疼是什么原因

女,29岁 2022-02-18

病情描述:最近我经常在跑步后,感觉我的肩膀部位出现疼痛,朋友说可能是慢性劳损,请问一下,跑步后肩膀疼是什么原因?

跑步后出现肩膀疼痛的情况,只可能是以下几种原因所造成的现象:

1.这可能是在跑步的过程中频繁使用手臂进行摆动所造成的慢性劳损,开展以上运动的过程中,体内的乳酸等物质可能会出现大量分泌的情况,从而造成上述症状的发生。

2.也有可能是肩膀不小心受到重物的碰撞造成的创伤。

为了避免上述病情出现加重的情况,暂时不可以进行跑步或者拉单杠等运动。

2022-02-21

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