来例假会引起便秘吗

女,30岁 2021-04-29

病情描述:我平时很少会出现便秘的症状,但是在来月经的时候比较容易出现便秘,想问一下来例假会引起便秘吗?

女性来例假是有可能会引起便秘的,在来例假的时候由于盆腔充血水肿,有可能会影响到胃肠道的蠕动,在经期的时候活动量相对比较少,也有可能会引发便秘。

在经期的时候注意不要久坐久站,身体允许的情况下可以适当的出去散步,在一定程度上可以促进胃肠道的蠕动。

经期要多注意饮食,尽量少吃一些辛辣刺激以及比较油腻的食物,平时可以多吃一些富含膳食纤维的饮食,另外要注意适当的喝一些蜂蜜水。

2021-04-29

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