喝拌汤会不会发胖

未知,0岁 2020-05-14

病情描述:喝拌汤会不会发胖

喝拌汤可能会引起患者发胖的症状,建议患者平时的饮食方面尽量多吃一些粗粮以及膳食纤维,另外也可以多吃一些增强饱腹感的食物,可以帮助缓解症状。另外,尽量不要吃高脂肪或者高油腻的食物,比如肥肉或者肉汤之类的控制每餐的饮食量,晚餐之后建议患者可以适当的参加一些有氧运动,比如跑步、散步或者游泳之类的。

2020-05-16

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赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

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喝拌汤会不会发胖

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