女,34岁 2021-06-05
病情描述:最近想通过饮食来减肥,早上起来想喝汤,但又怕长肉,想请教医生早上喝汤长胖吗?
喝汤是否会发胖,还需要看汤的种类。有些汤会导致人体发胖,但有些汤并不会导致人体发胖,相反还会有一定的减肥效果。
如果在饭前喝的是肥牛或肥羊汤,这些汤里面还有较高的脂肪,容易引发肥胖。如果喝的是蔬菜汤、紫菜汤和蛋花汤,这些里面含有的热量比较少,不会导致发胖,在饭前食用还会导致胃部出现吃撑的感觉,有利减肥。
减肥时应避免食用高脂食物。
2021-06-05
减肥早上可以喝汤吗
减肥早上也是可以喝汤的,喝汤并不会对减肥造成什么影响。因为减肥的时候是需要做到营
早上吃很多会不会长胖
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每天早上一个鸡蛋会长胖吗
每天早上一个鸡蛋不会长胖。因为鸡蛋里面含有蛋白质,蛋白质是人体需要的营养物质,
早上喝汤养胃吗
早上喝汤具有养胃的效果,在喝汤的时后应注意不喝肉汤,肉汤里面含有丰富的酸性物质,
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早上不吃饭可能会长胖,但是具体是否会长胖,与个人体质和中午的饮食情况有关。长期
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早上不吃饭会长胖吗
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