糖尿病的健康食物有哪些？

男，40岁 2020-04-29

病情描述：我岳母是糖尿病患者，平时连吃饭都要小心，怪心疼，想问糖尿病患者能经常吃什么啊？

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一般情况下，糖尿病患者是不能吃高糖食物的。糖尿病患者除了高糖食物外，也不能吃高胆固醇食物、含酒精的食物和饮料。可以经常吃一些富含维生素、微量元素和食物纤维的谷物和谷类食品，而且这类食物糖分很低。也能吃一些大豆制品，可以有效降低血糖。

2020-04-29

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