严重失眠症怎么办

未知,0岁 2020-09-12

病情描述:严重失眠症怎么办

严重失眠症可以采用服用药物或者食疗等方法来改善。1、药物:严重失眠可能是工作压力大或者生活压力大等原因引起的,也可能是精神病或者抑郁症等原因造成的,这些情况可以服用抗抑郁的药物或者安眠药等方法来改善。2、食疗:患者可以在睡前喝一杯牛奶或者吃些香蕉,有助于安眠。3、中医:患者可以用艾叶等中药泡脚,促进血液循环,来改善失眠。

2020-09-12

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