憋尿对产后缩阴有用吗

女,32岁 2020-12-27

病情描述:最近我在生产完之后,出现了阴道松弛的情况,因此我想通过憋尿的方式缩阴,憋尿对产后缩阴有用吗?

憋尿对产后缩阴一般是有用的。

如果是顺产的产妇,通常会导致阴道松弛的情况,可以通过憋尿的方式进行缩阴,在排尿的时候可以故意拖延时间,通常有助于锻炼阴道的肌肉,并且也有助于增加收缩弹力,另外也可以经常做一些下蹲的动作,通常可以起到缩阴的效果。

如果效果并不明显,还应及时通过盆底肌锻炼的方式,通常有助于产后缩阴。

2020-12-28

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