产后缩阴提肛运动对骨盆有好处吗

收缩肛门有什么好处

杨栋 副主任医师  连云港市第一人民医院

肛门收缩，也称为提举运动，将增加盆底肌肉的力量，这将增加你的排便功能和你不会引起

缩肛运动对产后恢复有效果吗

杨栋 副主任医师  连云港市第一人民医院

缩肛运动对产后恢复是有一定的效果的，缩肛运动是将肛门向上提，然后放松，就这样来回

提肛缩阴运动的正确做法。

居宝芹 主任医师  淮北矿工总医院

在做提肛缩阴运动时，可采取卧位也可采取坐位或站位，随时随地可做。具体的提肛缩阴方

做提肛运动对有哪些好处？

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

提肛练习可以促进会阴部的静脉血液回流，使前列腺部位气血循环加快有利于炎症消退，对

产后怎么修复骨盆

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

产后为了促进盆修复可以进行运动，比如：然后的进行缩阴以及缩肛运动，对缓解产后修复

提肛运动对肛裂有好处吗

朱飞 主任医师  衢州市中医医院

提肛运动对肛裂并没有什么好处。其实肛裂患者本身就是肛门相对偏紧，或者肛门顺应性下

提肛运动和缩肛运动是一样的吗？

杨栋 副主任医师  连云港市第一人民医院

肛提肌有很多好处。肛提的主要益处如下：肛提肌运动可以按摩前列腺，促进会阴静脉血回

产后缩阴可以做提肛运动吗

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

产后缩阴一般可以做提肛运动。阴道本身就具有修复的功能，如果在产后有阴道松弛的情况

缩肛运动对男人好处

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

缩肛运动对男人是有好处的，缩肛运动又叫提肛运动，是患者在收缩肛门的同时可以有效的

产后修复能缩阴吗

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

产后修复一般可以缩阴。产后修复的项目有很多，通常可以选择盆底肌修复或者是骨盆修